9.23.월.100+20=120분/박프로렛슨10-10회+파3...또다시 ‘코킹’ 그리고 ‘인투아웃’의 임팩트!
1.짤은어프로치의 상급수준?(나의 어프로치는 억지로 그리면서 하고있다. 지금은 요령으로 잘되어도, 언젠가는 어느순간에 ‘사고’를 치게 된다. 이를 고쳐야한다.); 왼어깨를 뒤로 빼주라...상체와 하체를 유기적으로...특히 상체로 스트로크하여야 좋다...오른팔은 펴지말고 굽어져있어야 좋다...상체의 회전에 맞추어서...왼무릎이 1자로 펴지면 더 좋다.
===계속해서 점검을 받아야한다.
2.펏팅; 엉성한듯하게 하는 펏팅이 정답일수 있다...너무 불안해하지말라. 그리고...스트로크후 자세가 그렇게 높지않다. 좋다. 나(박프로)보다 더 낮게 유지되고있다. 걱정하지않아도 된다.
-목표를 보면서 하는 것이...어쩌면 백스윙을 스퀘어상태로 하게하는 것일지 모른다...아웃성으로 빠지지않고 스퀘어로 빠져주니..방향성이 좋아졌다?=짧은거리 펏팅성공률이 높아졌다.
-나만의 루틴을 갖고 자신있게 펏팅하라. 그것이 최선이고 최대의 자산이다. 남의 시선을 의식하는 것은 백해무익.
-긴거리펏팅은, ‘힛팅’해보자?
3.드라이버스윙의 실제를 보여주었다.(볼 뒤에서 풀스윙빈스윙/어드레스하고, 백스윙빈스윙하고 토우라인까지 채를 끌고내려오고...)/박프로지적;모두 좋다. 다만, 토우라인까지 끌고내려오는 것이 전혀 의미가 없으며 오히려 해가 된다./나;@@@/박프로;코킹이 풀리지않은채로 채를 끌고내려오는 것이 중요하다...코킹이 풀리지않은 것을 확인하라...최대한..허리높이수준까지는 코킹이 풀리지않은채로 내려와야한다. 그래야...회초리치는 물리적거리가 나온다. 코킹이 풀려져있으면 회초리하는 물리적 거리가 제로상태이므로..아무런 효과가 없는 것; 그래서 볼끝이 살아있지않고...거리가 크지않고...볼맞는 소리가 상큼하지않는 것이다.
(지금 이순간부터 ‘토우라인까지’끌고내려온다는 것은 지워버려라. 그러한 것은 존재하지않는다. 백해무익이다.)
-허리높이에서 그대로 회초리치는 것; 물병의 물을 쏟아붓는 것;이때, 물병의 입은 땅을 보고있어야 물이 제대로 쏟아진 것이다.;순식간에 로테이숀이 이루어진 것이다.=대문자Y 만들기
//유의사항;대문자Y를 만들때, 채끝이 오른손목에 거의 붙어있어야..손바뀜이 제대로 된 것이다....채끝이 벌어져있으면 손바뀜이 잘 이루어지지않은 것.
-드라이버 비거리 늘리기;
aa.기본의 기본은 ‘코킹’이 풀리지않은채로 회초리치는 효과.
bb.다음단계는...왼무릎을 1자로 펴면서 3각형에 모아진 파워를 폭발시키는 것.
(임팩트와 동시에 왼무릎을 1자로 펴면서 악센트를 주고...왼골반이 미리 화끈하게 돌아가주는것.)
4.아이언5번스윙하기; 박프로앞에서는 아무 문제없이 잘 되었다. 조금 방향성이 왼쪽이긴해도...맞는소리도 좋고 거리도 그만하면 좋았다. 왜?/나;@@@
-포인트는...aa.‘조금만’이라도 채를 끌면서 백스윙시작하고...bb..확실하게 J커브를 끝까지 그리게 하면...cc. 그다음다음의 다운스윙시작/임팩트는 자연적으로 알맞게 그런대로 이루어진다? 크게 문제되지않는다? 왕파리수준에서는...싱글수준이야...정확한 거리감/좋은 방향성이 필요하겠지만...온그린이 최고이고 그린가까이가도 좋은 왕82수준이면...‘조금만’이라도 채를 끌어주고..J커브를 끝까지 그려주면 오케이오케이!!!
//그래도...힛팅하기 연습은 계속하면서 왕82수준넘기를 게을리하지않는당!!!
(빈스윙 몇 번해보고...본스윙하면서 점검하고...또 빈스윙하고 또 본스윙하고...나의 힛팅능력은 계속 좋아진다. 얻는 것은 자신감이요 잃는 것은 불안감이다.)
5.파3;
-벙커샷하기; aa.왼옆구리로 백스윙시작하고...J커브끝까지 그리고...bb.코킹을 풀지않고 cc. 다운스윙시작은 ‘인투아웃’으로 하면...100% 벙커탈출성공!!! 얻은 것은 자신감이요, 잃은 것은 불안감.
//30-50미터 벙커샷은?
-모든준비는 그린싸이드벙커샷대로...다만, 볼앞 1인치가 아니고 1센티?/박프로에게 확인해보자???
-먼거리 펏팅하기; ‘힛팅’해보기=끊어치기?
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