자연.자유.자존

2022.8.25.목..또 유레카? 1.무조건 더뒷쪽에서부터 들어오너라 그리고 무조건 우향우 오른어깨로 백스윙시작하라. 이것저것 생각하다가는 좋은골프스윙은 이미 물건너 가버렸다. 2.부드러운 펏팅은? 자연상태에서...팔은 몸통에 붙어있기만한 종속물, 아무런 힘이 들거가있으면 스윙은 왜곡된다. 특히 짧은거리의 펏팅에서는 독약이다.. 3.왼팔은 왼어깨에 딸려있는, 몸통에 딸려있는 부속물..왼몸통과 왼어깨와 왼팔은 한덩어리로 움직여야한다.==>왼어깨와 왼팔이 붙어있는 그 상태로..무거워무거워느끼면서, 통째로 테이크어웨이를 시작해야한다. 4.그립잡기의 장.단점; 나에게 좋은쪽으로 잡아라...강하지도 약하지도 않게 잡아야하는데..어떻게 잡는 것이 강하고 약한것인가? (나의 생각은, 채가 빠지지않을 정도로...최대..

2022.8.6.토. 갤럭시아에서 -덥다.덥다. 선풍기가 위쪽에도 뒤쪽에도 있지만 땀이 비오듯 솟아난다. 그래도 또닥.또닥, 오늘도 또닥이는 계속된다. 어제까지만해도 ‘어, 되는구나’ 뭔가 바꿔지는듯하더니 오늘은 또 생소하기만하다. 뭔가 1%가 부족한 듯 헛도는것같기도 하고 엉성하기만하다...조금 속도를 줄여본다. 한템포 늦춰본다. 빨리간다고해서, 무리해서 빨리 뛰어간다고해서 잘되는 것보다는 부작용이 날수도 있을 터..이럴때는 보수적으로..더 조심스럽게...조금 쉬는 듯 더 천천히 가보자...실은 손해보는듯하겠지만 또 실은 이것이 더 잘하는것일듯하다. 당장으로는 느리고 손해보는듯해도 멀리로는 제대로 길을 잡아가는것이니 조금 늦다해도 결국은 제때에 닿은 것 아닐까. 모든 것은 때가 있나니, 아무리 서두른다..

2022.8.5.금. 갤럭시아에서 지난 7.5, 나는 고행의 길, 묵언수행의 길을 걷기로 다짐하였다. 그냥 골프연습하는 것만으로는 나의 고질적인 골프나쁜스윙습관을 고치는 것이 쉽지않다는 평가아래, 그렇다면 어떻게해야 나쁜스윙습관을 고칠수 있을까 고민하던중...장재식프로의 렛슨방송(렛슨플레이리스트Lesson playlist, 스텝으로 시작하는 어드레스루틴, 오른쪽으로 45도 그리고, 왼쪽으로 90도 회전하면서, 또닥이볼치기, 팔은 그냥 몸통에 딸려있는 부속품, 종속품일뿐 골프스윙에서는 아무것도 아니어야한다. 그냥 몸통이 하는대로 2차적으로 따라만 가게해야, 골프스윙이 좋아지고...정타에 맞추게되고..골프천재소리를 듣게된다.) 오늘이 그 묵언스윙 또닥이연습을 한지 딱 30일째 되는 날!!! 골프스윙의 바른길..

2022.7.3.일.14;14.동코스. 신기루.평화.동백.줄파95?=100!! -와르르 무녀졌다. 마음도 몸도 모두 무너졌다. 그동안 하늘높이 좋아지더니, 또 얼마전부터 무슨까닭인지 조금씩 무너지더니..급기야 오늘 와르르 스윙을 어덯게햐야 좋을지 막막하기만한 18홀동안이었다. 어서 끝내고 집에 돌아가고싶은 심정@@@ 폭탄클럽에서 수없이 겪어냈던 아수라장, 아수라 심정이 오늘 갑자기 들어왔다. 날씨는 후덥지근 덥고또덥지요 스윙은 어찌해야할지 모르겠지요..동반자들은 위안도하고 굿샷이라고하지만 전혀 아니었다. 왜 그럴까 이유를 곰곰이 반추해보았다. 1.너무 잘치려고 하였다. 드라이버 비거리를 더늘리려고 안간힘을 썼다.==>너무 잘치려고하는 것은 ‘잘못’이요 어떻게보면 그것은 이나이에 ‘죽으려고하는 것’이니 그..

2022.6.9.목. -갤럭시아에서; 타석이 비어있지않아서 60여분간 몸풀기+빈스윙+벙커탈출연습; a.벙커탈출하기; 유레카? 1.타겟방향과 어깨라인을 평행으로...2.제자리에서 회전하기..낮고 길게? 3.얼리코킹하듯 조금 가파르게 백스윙하기 4.스윙톱에서 잠시 멈췄다가 새로운 동작, 다운스윙시작하기 5.왼쪽을 잡고 왼무릎.왼골반을 살짝 열 듯이...6. 오른손목을 그대로 유지하다가 꺾어후려치듯 해보라...벙커탈출!!!(벙커탈출을 잘못하는 것은, 뒷땅을 치기때문..모래를 너무 많이 치니...공이 멀리 가지못하고 벙커속에 남아있게 되는 것) b.짧은거리 어프로치샷하기; 1.타겟라인과 어깨라인은 평행해야한다.(클럽페이스를 목표방향에 맞추면서 어드레스하고...몸은 타겟의 왼쪽을 겨냥해야한다...그동안 몸도 타겟..

2022.5.27.금.06;06;PGA Tour, Charles Schwabb Challenge 중계방송을 보면서, 그동안 라운딩을 통하여 또는 골프렛슨방송을 들으면서 또는 세계일류프로선수들의 플레이를 보면서, 느껴왔던 유페카들을 정리하였다. 1.박클(배꼽)을 목표방향으로 향하게 몸통회전을 해보라. 2.어깨에 힘이 들어가지않게..특히 어드레스때 그리고 다운스윙시작때 임팩트때 3.저 뒤에서 들어오고(백스윙시작전 어드레스하기), 저 뒤에서 들어오듯 내려와야한다(다운스윙 시작때, 스윙톱에서 잠시 멈출 때) 4.테이크어웨이땐ㄴ, 오른골반.오른어깨가 조금.살짝 열린다는 느낌으로..다운스윙시작때는..왼무플.왼골반.왼어깨를 먼저.미리 열어준다는 느낌으로 5.펏팅준비할때는..양발을 들썩거리면서 발바닥이 땅바닥과 호흡하..

한광희프로 렛슨기 1차;2021.3.11.금. 드라이버샷(동영상) [한광희프로갤럭시아] [오후 8:12] 오늘 레슨때 말씀드린것과 같이 백스윙때 코어에 힘을 주지 않아서 상체가 많이 들리는 현상이 나와서 코어로 회전하는 방향으로 레슨해드리고 다운스윙때 왼쪽 무릎을 열어주고 골반이 같이 열릴수있게 회전을 하셔야 됩니다. 레슨시간에 부족하신 부분들이 나오면 바로 말씀드리겠습니다 편안한 밤 되세요^^ [박동희] [오후 8:38] 감사합니다. 동영상을 보니, 1.볼과의 거리가 멀어보이고(팔이 몸통과 너무 멀지 않나요?) 2.또 꽤 경직돼 보이고요 3.위에서 지적하신 대로, 몸이 들리니 복근에 더 힘주기, 그리고 왼무릎.골반이 더 열릴수 있게 복습 잘 하겟습니다.댕큐. [한광희프로갤럭시아] [오후 8:42] 어드..

다시또, 꿈을 꿔보자. 또 새로운 시작!!! 에이지슈터의 꿈, 레귤러싱글의 꿈!!! 내 스윙의 악질적 습관은 오른쪽이 들리는 것. 이를 '슬로우 테이크백'으로 교정해보자. 빈몸통스윙으로, 지루한 반복을 하다보면, 30여년 악성스윙습관이 변하지 않겠는가? 오르고 또오르면 못오를리 없지않..

2019.7.20.토. 치앙마이 그린밸리 90?, 거울보며 몸통스윙하기. 지난 7.12, 올해들어 처음 라운딩 했을 때 100, 그리고 아들과 손자가 왔다간 후, 7.18에는 95? 그리고 오늘 7.20에는 93? 점점 좋아지고 있는가? 스코아 숫자가 좋아지는 것만을 말하는 것이 아니어야 하는데, 정말 점점 좋아지고 있는..

2019.7.26.금..47/45=92, 6시15분 티업, 1번홀,비. 자연과 자유=행복 자연속에서 자유롭게, 속도를 잊고 느리게 느리게 살아가는 것이 진짜 사는 즐거움=행복. 서울생활=현대도시생활. 항상 무언가에, 누가 뭐라 하지는 않지만, 무엇에 쫓기는지 왜 그리 마음이 바쁘기만한지, 나는 도대체 어디쯤..