5.15.수....잘되지 않은샷(특히, 벙커샷+5번아이언샷)에 정면도전하라!

 

5.15.수.펏팅장+벙커샷+80분....잘되지않은샷에 정면도전.정면돌파하라!

1.왜 벙커샷에 자신이 없는가?

-코킹을 하는가?

-왼어깨가 턱밑으로 들어가는가? 즉, 왼어깨로 상체를 미는가?

-짧은어프로치를 한다고 상상하는가?

(불안은 자신이 없을때 나타나는 심리적현상...자신감은 어디서 오는가? 잘되지 않으면 될 때까지 연습하는 길외 다른 왕도가 없다. 꾸준한 연습으로 불안과 친구가 되라. 어느날 불안감은 없어지고 자신감이 들어올 것이다.)

(오늘 벙커샷 연습;70개...그래도 뭔가 찝찝하고 불안하다. 자신감이 들지 않는다. 왜? 아직 친해지지 않아서? 그래...또 연습하고 또 연습해서 친구가 되자)

2.왜 짧은펏팅에 불안한가?

-연습부족?

-기본기부족?

-오른쪽을 쭉 펴고 연습하라(아예, 손과 팔이 일을 하지못하도록 하고 연습하라)

-‘아웃성’이 되지않도록...백스윙하라(왼어깨 등판..칠성판으로 천천히 밀어라/한덩어리로 움직이게 하라/오른어깨로 스트로크하라/머리를 들지마라)

3.맨몸빈스윙몸풀기는?

-왼골반을 더 빨리 더 일찍 회전시키라/헤드스피드를 높여라...더 가파르게 회전시키라.

-백스윙시작을 더 압축해서 하라...더 콤팩트하게...오른골반에서 꺾어지도록...

(백스윙을 함과 동시에 다운스윙/임팩트를 해보라...보다 템포를 빨리하여 스윙해버릇해보라...스윙스피드가 빨라진다?)

4.힛팅하기/낚아채기/허리높이에서 손바꿈하기;

-오른발앞에서 손바꿈하도록....왼손과 오른손이 바꿔지도록...

-왼골반을 더 빨리 돌리도록...

-한덩어리로 낚아채듯이...

5.오른손목의 각도가 변하지않고..그대로 유지하려면???

-오른손으로 채를 잡으면서 오른손각도를 고정시키고나서...

-그대로..왼손으로 잡고...그 상태에서...왼어깨/왼어깨등판을 맞춰고정시키고...

-그리고...채를 땅에서떼고...

-왼어깨등판으로 그대로 앞가슴을 스치면서 민다...

6.루틴으로... ‘코킹’을 확실하게 하면서...

-그리고...바로 본스윙으로 들어가보라...놀라운세계를 경험하게 될 것이다...

(자연적으로 ‘힛팅’이 된다?)

-코킹을 했느냐? 코킹을 하지않았느냐?에 따라 좋은샷과 나쁜샷으로 구별난다.

7.잘되지않는샷에 도전하라! 정면으로 도전하고 정면으로 돌파하라!

-오늘은 5번아이언샷...도전하엿더니 받아주었다. 잘 되었다.

(처음에는 버벅대었고 잘 되지 않았고...차차 왜 잘되지않는지 들여다보게 되었고..차차 왜 그랫는지 느껴졌고...‘코킹’이 확실하게 되고있는지 유의하면서 스윙하였고...그랫더니 좋아졌고...반복해서 ‘코킹’을 확실하게 하면서 스윙했더니 점점 더 좋아졌다...또 한편으로는...코킹외에...왼어깨등판 즉 칠성판을 천천히 밀어야하는구나늘 느꼈다...칠성판은 아예 저뒷쪽..저 깊은곳...칠성판옆구리쪽에서부터 시작시킨다고 해야 좋아졌다...‘코킹’과 ‘칠성판’이 어루어지면...‘잘되지않는샷’도 잘되었다.)

8.어깨에 힘을 빼라?

-어떻게빼는데?

-어깨에서 힘을 빼면...거리가 는다? 코킹이 잘된다? 손목바뀜이 쉬워진다? 상체회전이 더 쉬워진다?