마지막한번더(골프스윙교정기)

3.22.금..박프로렛슨 8차-1회/마지막 정리? 다시 기본으로...

햄릿.데미안.조르바 2013. 3. 25. 11:51

3.22.금..100+80=180분/박프로렛슨8-1회...마지막 정리?

1.올바른 임팩트자세의 올바른 이해는?

-어드레서 자세에서...

-왼골반이 회전되고(100%?)

-오른어깨높이(어드레스때의 높이)에서 오른팔이 뻗어지는...

(오른어깨가 절대로 따라나와서는 안된다...그러면 오른어깨높이가 낮아지는 것으로...임팩트가 제대로 효과적으로 이루어지지않는다)

(임팩트 당시는...왼벽을 잡아놓고 오른팔이 쭉 뻗어지면서 폭발하면서 파워가 나온다...거리가 나온다.)

(반스윙크기까지...해보고...오른어깨가 따라나가지 않는...거울에 등이 보일락말락?..오른발은 임팩트와 동시에 떨어져있고...)

(피니쉬는...왼골반이 돌면서 몸통이 돌면서...왼팔이 접어지면서 회전하면서...스윙평면이 찌그러들지 않도록...)

2.왼쪽이 확실하게 먼저 리드하면서 다운스윙이 되어야...

-볼의 방향이 오른쪽으로 가지않는다.(볼이 오른쪽으로 가는 것은...골반회전이 충분하지 않아서...)

3.백스윙시작은/?

-왼어깨가 턱밑으로 충분히 들어와야..

(오늘은 어제와 달리...백스윙시작이 잘 되었다. 왜? 자연기본자세에서..어깨에 힘이 들어가지 않아서?)

4.다운스윙시작은?

-무조건 왼쪽이 먼저 움직여야..

-화끈하게...과감하게...타이거 쩜핑하듯이...

5.펏팅은?

-펏터힐쪽이 조금 들린다는 느낌으로 하시라(지금 하는 것을 보면...양손이 가라앉아있고...따라서 펏터가 들려있는듯이 한다...)

-헤드무게를 느끼도록...그립을 약하게...

-그리고..어깨로만 스트로크하라.../양팔은 없다.고 생각해야하낟.

-하체는 고정...하체가 움직이면 중심축이 무너져서 방향성을 담보못하낟.

6.볼자국이 힐쪽에 치우치는 것은?

-아직도...왼골반회전이 충분하지않으므로.../왼골반이 너무 돌아가면..볼자국이 채토우쪽에 많이 생긴다.

-또는, 임팩트가 늦게 이루어지거나...벤호건의 내전현상이 있는 것?

7.왼골반을 얼마나 많이..얼마나 빨리 돌리느냐에 따라...

-헤드스피드가 결정되고

-따라서...거리와 방향성이 결정된다...왼골반을 화끈하게 과감하게 빨리 돌려라...

8.'탕'하고 돌아라...

-손뼉치듯이

-왼골반이 돌아감과 동시에 '탕'하고

-'탕'하면서 오른팔이...오른어깨높이에서 그대로 나와야..

9.앞타석(1번타석) 싱글의 자세는?

-드라이버스윙; 왜글을 하고...오른발을 떼지않고 빈스윙/반스윙/풀스윙을 하고...그리고는 오른발떼고 풀스윙 루틴...

-굴리는어프로치는?/왼발을 더 뒤쪽으로 빼고...그렇게해보니...백스윙시작이 쉽고 편했다...임팩트하기도 좋았다.

-띄우는샷은?/그대로 해보았더니..잘 되었다...왼팔을 빼면서..채가 하늘을 보게하면서...