4.27.토.'밀봉'해서 밀고 '밀봉'해서 보내고...

4.27.토.80+20=100분....'밀봉'해서 밀고...바로 '밀봉'해서 밀고 오늘은 빈스윙만 하는 날...   /맨몸빈스윙몸풀기 -원통속 운동 -처음에는 천천히...매우 느리게...어깨가 뒤로 충분히 빠지는 것을 확인할 정도로...천천히 또 느리게...또 확실하게... -그리고는...조금 속도를 더 내보자...왼골반이 바로 밀리면서 돌아가는 것을 확인하자..더 가파르게 돌아가게 해보자 (오른어깨쭉지로 그 영향이 가는 것을 확인해보자) -왼어깨로 밀고...왼쪽/왼무릎/왼골반으로 끌어오고... -더 가파르게...더 콤팩트하게? -반대로도 해보고   /펏팅은? -왼어깨 깊은 곳에서부터 시작하라.. (펏퍼시작하면서도...'무거워무거워'는 존재해야한다...그래야...시작이 묵직하게 좋다. -볼라인과 펏터라인을연결하고..그 라인을 왼어깨로 밀어라... -왼어깨의 힘을 빼라... -왼어깨로 밀고...바로 어깨로 스트로크하라. (어깨로만 스트로크...툭 떨어지듯..갑자기 떨어지듯..어깨로만 스트로크하는 것...) -더 끊어치듯 해보자 (펏터가 짧게 끊어지지 않는다??? 왜? 어떻게 해야 하는가???)/오른어깨가 따라나가는가? 몸이 따라나가는가?   /굴리는칩샷은? -'밀봉'해서 밀고...왼어깨 등근육 깊은곳에서 부터 시작하고... ('무거워무거워'를 느끼면서..시작하면 좋은 시작이 된다) -한 템포빠르게...한덩어리를 밀어야...바로 되밀어야... -왼어깨가 턱밑으로..들어가듯...어깨축을 밀어야...힘을 빼고 밀어야... -그네타듯...왔다갔다 하면서...툭탁하면서... -오른손목의 각도가 그대로 유지되어야...    /코킹을 확실하게 하자... -어드레스하고... -왜글하면서..코킹을 확실하게 하자... -왜글하면서...왼어깨로 '밀봉'하고 한템포빠르게 ...왼어깨를 턱밑으로 보내자...   /왼골반을 더 가파르게...밀면서 돌리자... -왼발을 '악센트'주면서...왼발로 시동걸자... -왼발과 채끝이 한묶음으로...한덩어리로 연결되어있어요...왼발로 채끝을 끌어오세요...   /힛팅하기 배우기; -무조건 왼골반으로 먼저 리드하자... -채를 바로 끌어내려 던지자... -임팩트자세를 상상하면서 그 자세를 임팩트회초리해보자... -그러다가...왼팔로 채를 과감하게 낚아채보자...물론 왼골반을 밀면서 돌리면서 채를 낚아채보는 것이다... ('밀봉'시키면서 낚아채는 것이다..한덩어리로 낚아채는 것이다...삼각형을 이루면서 낚아채가는 것이다. 그래야 파워가 나오지 않겠느냐?)   /오른팔을 목표방향으로 만세부르듯 해보자... -그래야...스윙평면이 찌그러지지않는다? -볼의 방향이 좋아진다?   /'무거워무거워'하면서... -모든스윙의 시작은 '무거워무거워'이다.. -'무거워무거워'하면서 '밀봉'한 것을 한템포빠르게...턱밑으로 밀어넣으면 만사오케이...만사형통 만만세 지화자좋을시구 땡이로구낫.