4.28.일.12;55, 기흥서북,마두청실스피드줄파48/39=87
4.29.월.100+30=130분...어제 라운딩의 복기하기;
1.펏팅은?
-어드레스 루틴확정하기; 긴장과 불안을 미리 제거하자
(퍼터를 먼저 목표방향에 맞추고...그립을 하고...스텐스를 정하고...)
-등근육 깊은곳에서부터..자리를 잡고...
-무거워무거워하면서...
-어깨에 힘이 들어가지않게 하고...
-왼어깨를 천천히 밀어넣고...
-바로 오른어깨로 ‘갑자기’툭 쳐버린다...
(어제의 펏팅은 ‘매우좋았다’)
2.굴리는어프로치는?---‘오른손각도’와 머리들지 않는 것
-오른손목의 각도를 유지하느냐 못하느냐의 싸움.
-왼어깨의 깊은곳에서부터 시작한다.
-왼어깨가 턱밑으로 들어가듯 ...
-왼어깨를 템포를 빨리하여 밀어넣은다...
-어깨에 힘이 들어가지 않도록 유의한다.
-바로 오른어깨로 스트로크스윙해야 한다...그래야 뒷땅이 나오지 않는다.
-머리를 들지않으려면 뽈을 끝까지 보기로 한다.
(어제는 머리를 들었다? 오른손목이 변했다?)
3.뒷땅을 치는 것은?
-머리를 들어서?
-어깨에 힘이 들어가서?
(어제 50-70미터의 어프로치...뒷땅을 쳐서...물에 빠뜨리고...@@@@)
-핀에 붙이려고 하지 말자? 욕심을 부리지 말자? /버디를 잡겠다고 하지 말자?
4.우드3번은?---‘코킹’을 했느냐 못했느냐?
-조금 짧게 잡으면서 심리적 안정을 취하고
-‘코킹’만을 신경쓰고...그냥 스윙하자...
(어제 우드3번은..뒷땅을 2번?3번?...)
5.벙커샷은?...오비1+3번만에 탈출하고...F학점
-왼어깨가 턱밑으로 가지 않았다?
-코킹이 되지 않았다?
-불안해하였다?
(칩샷하듯이 하면 되지 않을까?)
(먼저, 불안함에서 벗어나는 것이 정답?)
6.빈스윙으로 몸풀기...
-맨몸빈스윙하면서 스윙메커니즘 이해하기
7.유도 업어치기 하듯이???
-다운스윙을 시작하자...
-코킹을 풀면서...‘악센트’를 주면서 코킹을 풀어보자...
8.오른팔꿈치가 왜 아플까?
-엘보우?
9.집에서 몸풀기빈스윙을 하면...오른무릎이 왼쪽에 닿는다?
-꼬앗던 왼쪽을..다시 풀어내면서...왼골반을 휘감는다?
-왼골반이 리드를 잘하면 오른무릎이 따라서 들어오게된다?
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