11.24.월...박프로렛슨6회/아이언샷하기

11.24.월...박프로렛슨6회/아이언샷하기

(박프로가 렛슨중 사고로 한동안 입원치료하였다...지난 11월3일, 5차렛슨후 오랫만의 렛슨...)

 

-그동안 ㅂㅐ웠던 부분들 복습하기;

1.그립잡기; 핸드퍼스트를 확실하게 해주라...신경쓰지않고 그립하면...채가 닫혀진상태로 스윙하게 된다...(채의 생긴대로 로프트가 나오도록...직각으로 채면이 볼에 닿도록)

-펏터나 다른채도 마찬가지; 왼손목쪽에 채끝이 닿듯이...오른손목과는 거리를 두고 떨어져야 한다.../핸드퍼스트를 해주면 그렇게 모양이  만들어진다...

2.짧은어프로치하기;자세가 흔들린다...특히 하체무릎등이 밀리고..뒤로 빠지기도 하고...

-거울을 보고 연습하는 것은 '독약'

-채를 너무 내려잡지말 것...자세가 굽어지게 되어..보기도 좋지않다..

-체중은 미리 왼쪽에 실어둘 것...그러나, 뒤로빠져있지않도록 유의할 것

(채를 곧바로 빼듯이 하면서 테이크백해줄 것...그래야..방향성이 좋아지고..제거리를 낼 수 있다/'인'으로 들어오면 방향성이 오른쪽?/그리고ㅓ 조금 더뜨게되어 거리조정이 쉽지않게 된다?)

(왼어깨로 ㅂㅗㄹ을 잡아준다음에..바로 채를 ..조금 끌어주듯이...곧바로 빼주면서 테이크백해주면...좋은스트로크가 나온다?...시선은 ㅂㅗㄹ 앞에 고정시키고...흔들리는 것을 막아준다?...뒷땅치는 것이나 머리치는 것을 방지시킬 수 ㅣㅇㅆ다?)===현재로서는...이 방법이 제일 좋은것ㄱ 같다...어깨선을 잡아준다거나...어깨축을 이용한 '스윙축' 또는 스윙평면등..복잡하게 생각하지않으면서...'간결한' 스윙을 할 수 있는 방법 아닌가!!!..강추...

(펏팅도...아이언샷도..우드샷도...드라이버샷도..모두모두..당분간 이렇게 해보자..이렇게 해야한다)

3.펏팅그립잡기;

-손목이 쓰이지않도록 하는 것이 대원칙...그러러면; 손가락으로 잡지말고 손바닥으로 잡아야한다...그런데 손바닥으로 잡으면 매우 불편하다/박프로; 불편한 것을 '익숙'하게 해야한다...왜냐하면 그것이 손목을 쓰지않는 최선의 길이기때문이다...

-양손으로 잡되...절대적으로..빈공간이 없도록 해야한다.

(오른손을 먼저 잡고 왼손까지 잡게되면..빈공간이 생기게 된다....해결은; 오른손으로 '임시적으로 잡고 나서'...다시 왼손을 자리잡게 하고...마지막으로 오른손으로 확실하게 '그립'하도록 하면...빈공간이 생기지않고..안정감을 느끼게 된다....그러나...현재로서는...매우 ㅂㅜㄹ편하다...어떻게 해야할까?....1.꾸준히 연습함ㅕㄴ서 익숙해질때까지 반복연습한다? 2...당분간은...오른손만으로 그립하고...왼손은 단순하게 보조만 하게 해서...'그립잡기'에서 스트레스 받지않도록 한다?

 

//오늘의 렛슨; 아이언샷하기;박프로지적';

1.팔로우하는 것이 '좋지않다'..잘못하고있ㅎ다.

-오른팔을 쭉펴고=목표방향을 보고...그상태에서 오른언깨를 넣으면=잡아당기지말고...ㅂㅣ스듬하게 채를 밀어올리고나서...거기서 왼팔만 잡아굽히면 된다/나; 잘 이해가 되지않고...혼란스럽다...어찌되었든...왼팔만 잡아구부려줘야...편안한 피니쉬가 나온다!!

2.어드레스 자세가 '좋지않다'..구부리고 있다...이런 자세때문에, 백스윙때 오른쪽으로 일어서게 된다...다운스윙때는 보상하는 심리가 작용하여 전체적으로 스우ㅢㅇ이 흔들리는 원인이 되었다?

-턱을 조금 올려주라=콧등으로 보라는 것?

-자세를 너무 낮출 필요없다..

3.왼무릎을 1자로 펼 필요가 없다/나;@@@....서양과 동양인의 체격이 다르다?

4.왼무릎이 오른무릎쪽으로 가도록 신ㅅ경ㅆㅓ주는 것이 더 좋다/지금은 그렇게 하지않기때문에 오른ㅂㅏㄹ의 오른쪽바깥쪽이 달아지고있다...

(오른ㅂㅏㄹ안쪽부분부터 지면에 닿아줘야 좋은 임팩트가 나온다...의식적으로..오른무릎이 왼무릎쪽에 가도록 신경쓰면서 스윙해준다...)