8.14.목...안프로렛슨1-4회/일어서지않도록 해야...
/나;이제는 되는구나싶은데...하려고하면 다시 또 오른쪽이 들린다@@$%#
1.코킹을 더일찍..더 확실하게...더 과감하게?
2.안프로;허리힙을 전혀 움직이지않는다..특히 왼쪽허리힙을 내전시켜줘야..오른쪽허리힙이 상응하게되고..그래야, 오른쪽이 들리지않는다/나;@$@$#...얼리코킹을 한다는듯이 하면..허리힙이 움직여준다?
/내가 생각하는 것보다...자세를 더 낮춰야...내가 생각하는 것만큼 백스윙하면..그것은 오른쪽이 벌써 들여있는것.
(스윙크기를 작게 한다고 생각하고..스윙평면위를 따라돌아간다고 생각하면서...끝까지 해주자..그러면 오른쪽이 들리지않게 된다?)
/내가 생각하는 것보다...채머리를 더 꼿곳하게..안쪽으로 빠지지않게..플랫하지않게...
(오후1시뱡향으로 채머리를 ㅈ던진다는듯이?..채머리를 조금더 길게..낮게..목표반대방향으로 밀듯이 해보자..그러면, 채머리표면이 정면을 보게 된다...벌어져있으면..플렛하게 되어 열려맞는다?)
(안프로;백스윙을 했을때...채머리가 몸안쪽에 있으면..괜찮다../내 등뒤에 서있으면서...채머리가 안프로머리에 닿지않으면 오케이...)
//류현진 5회 부상강판
//프란치스코 교황 서울도착...서울공항10시30분
-세월호유가족과 인사..
-쏘울타고 첫걸음 시작.
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