3.29.금.박프로렛슨8-3회..'그분'이 옆에 계셨다.골대화가 이제 된다는 것? 코킹하는 것을 잊지말라!!!

2013.3.29.금...100+80-50=130분/박프로렛슨8-3회...오늘도 ‘그분’이 옆에 계셨다. 이제는 골프대화가 통한다는 것일까? 어제보다 진1보 하였다? 잃은 것은 불안감이요 얻은 것은 자신감이라, 혹 오비가 난다한들 그게 무슨 큰일일까보냐. 혹 3펏팅을 한들 그게 뭐 대수겠느냐!하는 호연지기가 살아났으니 이제야 살맛 골프할맛이 나지 않을까?

1.7번아이언이 어제보다 더 좋아졌다.

-템포를 빨리하여...백스윙하고 또 다운스윙하면...좋은거리와 좋은방향이 나왔다.

-방향성이 더 좋아졌다. 오른쪽방향이 줄어들고 정방향성 볼이 많았다.

(왼골반돌리는 것을 보다 과감하게 충분히 해주면 결과가 좋았다./박프로; 많이 좋아졌습니다...)

2.드라이버스윙은?

-볼이 오른쪽으로 가는 것은? 왼골반이 충분히 돌아가지 않았기 때문이다...

(왼쪽골반은...어드레스때의 몸이 180도에서 90도로 회전하는 것...왼골반이 확실하게 직각으로 꺾여지는 것...꺾어지지 않은 만큼, 볼은 오른쪽으로 가게 되어있다)

(맨처음보다는 골반돌아가는 것이 아주 좋아졌지만...아직도 부족하다. 더 돌려야 한다...모든채가 모두 똑같다...짧은채일수록 회전이 빠르고 충분해야한다?)

(나;왼손으로 드라이버채를 왼발앞에 놓고...골반돌리기...오른손이 코킹된채로...뺨을 때리듯이 오른손바닥을 목표방향으로 던져주면서...동시에 왼골반을 화끈하게 힘차게 돌려야한다...왼골반을 먼저 과감하게 돌리면서 오른쪽이 따라내려오도록 이끌어야한다.)

-스피드는...힘으로 늘리는 것이 아니라...왼골반돌리는 속도에 따라 늘어나기도 하고 줄어들기도한다...거리를 얻으려면 왼골반을 힘차게 화끈하게 돌려버려라.

3.코킹하는 것을 잊지마라!

-거리는 코킹이 되지않으면 얻을 수 없다.

-코킹이 풀리지 않은채로 허리높이까지 내려오고...왼골반이 돌아감과 동시에..코킹을 풀면서 후려쳐야 좋은거리가 나온다.

(가능한한 양팔에 몸에 붙어있는듯 스윙해야 일체감이 있고..방향성이 좋아진다. 물론 파워도 압축되어서 좋은거리를 얻을 수 있다.)

4.지금도 오른쪽이 조금 들린다. 오른쪽이 들리지 않게...템포를 더 빨리하여 백스윙을 시작하라...그리고 바로..템포를 빨리하여 다운스윙시작하라...

(스윙크기는 빈스윙때의 크기를 유지하라. 약 70%정도가 알맞다. 키워서 얻어내는 거리보다..키우다가 잘못되어 망치기 쉬울뿐더러..오히려...70정도에서는 키우는 위험도 없을뿐더러..파워를 100%쏟아내는데 매우 효과적이므로...굳이 스윙크기를 크게 할 필요성이 없다.)

5.손목을 부드럽게 하여...백스윙과 다운스윙이 유연하게 되도록 하라.

-지금은 손목이 너무 경직되어있어서...스윙이 부드럽지 않게 이루어진다. 따라서, 어깨회전도 조금 자연스럽지못하고 임팩트도 유연하게 파워를 전달하지 못하고 있다...더 거리를 낼 수 있는데...100% 힘이 전달되지 못하고 있는 것이다.

6.힛팅하기를 배우자!

-짧게 끊어치고...다시 뒤로 돌아오기;

(순간적으로 힛팅을 하면..순간가속으로 거리를 더 낼 수 있다?)

-드라이버로도 연습하고...핏칭으로도 연습하고...핏칭이 더 좋다?

7.스핀 먹이기는?

-끊어치고 멈춘다?

-왼쪽을 잡아두면서?

8.펏팅은?

-힐을 조금 든다는 느낌으로 해야...펏터가 바닥에 제대로 닿는 것이다...

-펏터면이 조금 닫혀있다는 느낌으로 해야...정방향으로 놓인 것이다.

-안쪽으로 펏터가 움직인다는 느낌이어야...정방향으로 펏터가 빠지는 것이다.

-하체는 고정되어 움직이지 않아야한다.

-스트로크하고나서는...머리가 뒤로 젖혀진다는 느낌으로 해야 머리가 앞으로 쏠려나가지않는다.

-스트로크하고나서...펏터를 끊어주듯이 멈춰라...채를 잡아주듯이...그래야 굴림이 좋다?