12.6.목.박프로렛슨11-8회; 힛팅하기 완성을 위하여....어떻게 해야하나???
12.5.목.100+20분=120분...박프로렛슨11-8회; 힛팅하기완성을 위하여..
1.빅와이를 만들어라...3번 만드는 연습을 하여라. 그리고는,그 빅와이를 몸으로 확장.확대
해보아라.
2.오른팔을 완전히 뻗어주고, 목표방향으로 만세를 부르듯이, 하이피니쉬를 하여라. 그러면
뒷타석의 사람이 무엇을 하는지 볼수있어야 한다.=가슴팍이 80야드표지판을 보고있어야,
=배꼽은 정면을 보고, 가슴팍은 45도정도 돌아가있고=오른어깨는 정면을 보고, 왼어깨는
뒤로 빠져있고=맥킬로이+아담스콧은 거의 90도로 왼어깨가 뒤로 빠져있다=헤드스피드
크고, 장타자.
(고개를 돌려서 봐야한다면, 아직 충분한
임팩트가 되지않았다는 것이다. 오른어깨가 충분히 들어가주지않았다는 것이다. 더 몸으로
말해야한다. 그래야, 좋은스윙이 된것이다.)
3.빅와이를 만들때, 오른손바닥이 아직 정면을 봐야하고(물통의 경우, 물통이 땅바닥을 보고
있어야하듯)(손바닥이 돌아가버리지않아야..손이 뒤틀리지않아야..임팩트구간내에서는...)
4.만들어진 빅와이를, 벽을 잡고서..왼골반이 잽싸게/힘차게 돌아가면서...채를 낚아채야하는
것=헤드스피드를 높이는 것=가속하면서 임팩트가 이루어져야 좋은거리를 생산하는 것!!!
===해드스피드를 높이는 드릴/팁;물통물쏟아내기연습; 스윙톱의 물통물이 그대로 허리높이
까지 내려온다=채를 끌고내려온다.=코킹이 풀리지않은채로 내려온다.=캐스팅이 되지않게
내려온다.=소위‘레잇힛팅’하기;
-허리높이에서, 순간적으로 물을 쏟아낸다.=헤드스피드를 높인다.=이때, 물이쏟아지면서
물통의 소리가 난다.=이는 회초리를 친것이다.
-물을 쏟아내었더니, 물통의 입은 땅을 보고있어야, 제대로 잘된 물통쏟기가 이루어진 것.
===오른손바닥이 정면을 보고있는 것?=빅와이가 만들어진 것.
===이때, 왼골반은 거의 돌아가 있어야=75도정도?/박프로는 거의 100%? 돌아가있다!/
왼골반이 충분히 돌아가있지않은채로, 임팩트가 이루어지면, 뒤틀린샷이 나오게 된다?
///힛팅하기에 대한 나의 정리;
1.우선, 스윙톱에서 잠시 멈춰서, 코킹이 충분하게 되었는지 확인하자.
(부수적으로, 백스윙 간결하게 하는 것을 몸에 익혀보자.)
-오른발엄지로 리드하듯 백스윙을 시작하면 느낌이 좋았다.
-또, 더 가깝게/더 짧게/더 콤팩트하게 백스윙을하면, 더 쉽게/더 간결하게/더 콤팩트하게
백스윙이 되는것같아서 더 좋았다.
-또한, 목표방향에서 시선을 끌고와서, 무거워무거워하듯, 채머리를 어깨로 밀듯하면,
백스윙이 더 좋았다. 오른엄지쪽으로 밀어지듯하면서 백스윙이 더 쉽게 이루어졌다.
2.빅와이를 그려보자;
-큰그림을 몸에 확실하게 그리기전에, 예비적으로, 빅와이를 만들어보자.
3.큰그림을 그려보자. 힛팅해보자.
-빅와이를 몸으로 확장.확대해보자.
-오른팔이 완전히 펴지도록 해보자. 스윙이 쫄아지지않게 해보자.
-목표방향을 향하여 만세를 부르듯이, 또는 하이피니쉬를 하듯이 힘차게 뻗어보자.
-결과적으로는, 오른어깨는 정면을 보고, 가슴팍은 80표지판을 보고, 왼어깨는 뒤로
빠져있고, 뒷타석에서 무엇을 하고있는지 바로 볼수있어야 한다...배꼽은 물론 정면을
보고있으며...오른무릎이 왼무릎에 닿아있으면 더 좋고=박프로같은 오다리는 잘닿지않는다.
4.더 거리를 내려면?
-헤드스피드를 더 높여야한다.
-채를 순간적으로 낚아채어야한다.=왼골반을 순간적으로 힘차게 돌려야한다.
-물통의 물쏟아붓는 연습을 하면서 그 느낌을 익혀두면 좋을 것이다/박프로;
///결혼이란?
-내게 너무 아름다운 당신이 얼마나 추한 모습을 가지고 있는지, 확인하는 길고도 짧은
여행.
-살면서 멋진 상대 만나기도 어렵지만, 그보다 더 어려운 것은 그 멋진 상대와의 사랑을
이어가는 것.(3대가 덕을 쌓아야 멋진 상대를 만날 수 있다?)
/사랑학 또는 연애학은?
=(둘이서) 오래오래, (싸우지않고) 행복하게(질리지않고) 살았노라.
-만나는 것은 운에 달려있고(3대가 덕을 쌓아야 할만큼...), 사랑하는 것은 의지에 달려있다.
/‘사랑은 의지다’/탁현민;
-이혼율증가;독일도 미국도, 한국도 세계1위라고 한다. 이유;미국은 종교적 이유, 독일은
둘이서 함께하는 시간이 많아져서(10시출근 오후3시 퇴근), ‘성격차이’
-먹고살기 힘들어서가 아니고, 먹고살만하니까 생기는 문제.
(먹고살기 힘들면, 갈등.고민.차이=사치일뿐인데...먹고살만해지면 ‘성격차이’가 새삼
들어난다?)=이혼율 증가.
///종북몰이;생각이 바뀌지않으면, 나라가 불행해진다/오홍근, 프레시안2013.12.5
-종북=북한을 추종한다.
-좌빨=좌익빨갱이;
남북분단국가의 국가안보의 특수환경속에서, 지배세력의 기득권 유지하기 위하여 사상범
딱지붙이기.
/일제때, 처음등장;
-좌익=우익의 대칭개념/3.1운동이후, 조선공산당 결성(1925.4)
/해방후; 이승만정권이 자신들의 안전과 이익을 위하여 친일파를 중용하면서, 좌익토벌;
-조봉암농림장관의 사형..훗날 무죄
-좌익=빨갱이.적색분자.좌경불순분자.북한동조세력(기득권보호차원에서 종북몰이, 특히 친일
파세력들의 변신, 특권부활?)=종북.좌빨=반공.국가안보의 방패막이.
-315부정선거-516직후 조용수민족일보사장 사형/훗날 무죄--
-박정희의 전향;63년 5대 대통령선거때, 윤보선후보 공개;남로당 군부책임자, 군사재판
에서 무기선고
-71년 대선때, 김대중의 4대국보장론=빨갱이의 발상=현재의 미중소일남북한의 6자회담
===비열한 종북몰이;
(산업화과정=저곡가와 저임금의 농민과 노동자의 헌신의 결과, 박정희개인의 공이 아니다)
-전두환의 정의사회구현, 518=빨갱이/종북몰이 관제데모
-천안함사태=종북좌빨; 그렇게 믿어라, 아니면 ‘좌빨.종북’=헌법재판관후보
(종북몰이는 이념논쟁이 아니라, 기득권세력의 밥그릇지키기)