8.21-8.23.금..왜 잘되지않는 것일까? 아이언5번을 잡아라!!! 다시 기본으로...

 

8.21.수.100+20=120분....오른쪽이 들리지않으려면???

/아직도 잘 되지않고 있는 것; 오른쪽이 들린다!

-채머리가 최소한 ‘조금만’이라도 목표반대방향으로 끌리게하라.=J커브를 그려라!

(왼어깨로 볼을 잠시 잡고, 오른어깨로 채머리를 끌어오듯이...왼어깨로 채머리를 밀어넣듯이 하면서, 3각형이 한덩어리로 움직이도록....통째로 움직여야...‘완피스’로 바로 낚아채듯해야...왼어깨와 오른어깨가 동시에 움직이듯이 해보자!!!)

 

/더 보충하고 보완해야할 것들;

1.한묶음으로 움직이게 하는 것;

-스트로크후 채가 끊어지듯 멈추듯 해보자.

2.왼골반힙 돌리는 것

3.손이 늦게까지 따라나가는 것=채머리가 손보다 먼저 나가게 하는 것.

4.펏팅때, 몸이 따라나가는 것...더 부드럽게 하는 것.

5.어깨에서 힘을 더 빼는 것...더 부드럽게...오른손을 잡지 않고 해보자???

 

/다시 기본으로 돌아가보자.

-물이 차야 물이 넘친다. 물이 넘치지않는 것은 물이 아직 채워지지않은 것.

-하루아침에 이루어지지않는다.=꾸준히 공을 들이면 언젠가는 이룰 수 있다. 하지만, 아무것도 하지않은채 기다리기만 하면 아무것도 이루어지지않는다.

-인생은 마라톤이다. 오래 끝까지 뛰는 자만이 끝을 볼수있다. 도중에 그만두면 끝을 볼수없다...한걸음 한걸음 쌓여서 마라톤의 끝이 완성된다. 한달음에 무엇을 이루려고 하는 것은 있을 수 없다....잘될때도 있고 잘되지않을 때도 있으며, 때로는 뒷걸음질도 하게 되어있는 것이 우리의 인생살이. 한순간에 모든 것을 이루려고 하는 것은 바보, 왜냐하면, 절대로 그렇게 되지않기 때문이다. 골프도 마찬가지?

 

 

8.22.목.100=40=140분...거울을 보고 빈스윙을 하면?

/거울보고 빈스윙하기

-무엇이 좋아질까?

/왼어깨로 채머리를 ‘조그만’이라도 밀어주라...

-J커브를 만들어주라?

/오른쪽이 들리지않게...온정성을 다해보자.

-왼손그립을 제대로=왼3손가락을 중점적으로..

/펏팅과 짧은어프로치는?

-한덩어리로=한묶음으로=통째로...그래야 뒷땅이 없고 그래야 채가 끊어지듯 멈춘다?

 

2013.8.23.금.100분....왜 잘되지않는 것일까? 5번아이언은 왜?

/펏팅과 짧은어프로치의 핵심은?

-하체를 고정시켜라.

-한묶음으로...한덩어리로..통째로 움직이게 하라.

(왼어깨로 볼을 잡아놓고...오른어깨로 잡아당긴다는 듯이 시작해보자=스윙아크가 안으로 호를 그리면서 들어온다=아웃성으로 빠지지않는다.=방향성이 확보된다.)

-어깨에 힘이 들어가지않게 해보자...

-특히 펏팅은...손목을 부드럽게 해보자...그립을 느슨하게 잡아보자.

(볼마크에서 시선을 떼지않게 해보자...그러면 머리가 따라나가지않게 된다?)

 

/펏팅과 짧은어프로치가 조금 좋아지니, 이제는 드라이버와 아이언5번이 잘 되지않는다.

드라이버는 방향성이 들쭉날쭉하고 거리가 예전 폭탄수준정도가 되었고, 아이언5번거리 150-160미터가 전혀 말을 듣지 않는다. 왜 그럴까? 무엇이 또 잘못되었을까?

‘U자 스윙연습’이 잘못된 것일까? 내가 이해을 잘못하고 엉뚱하게 연습을 하고 있는 것은 아닌가?

/볼줍는 시간이 지나고, 나의 연습스윙을 보고 박프로가 찾아왔다.

-힛팅이 전혀 되지않고 있습니다. 더 낮은위치에서 시작하고 더 낮은 위치에서 끝나야합니다. 낚아채줘야합니다. 전혀 낚아채주지못하니..거리가 나지않습니다.

(나;임팩트구간에서 채가 낮게 뒤로가고 앞으로 가야한다? 30센티 범위내에서? 또, 코킹이 잘 되지않으면서 스윙이 되고 있다?)

-얼마전까지만해도, 힛팅연습을 아주 잘하고 있었다...채를 잘 낚아채주었다/나;그때는 반스윙정도로 망에 닿았다. 그런데, 왜 지금은 그렇게 되지않는가?/박프로;힛팅이 되지않기 때문이다/나;힛팅??/박프로;손이 늦다/나;채머리가 손보다 더 먼저 나가지못한다?/박프로;그렇다./나;채머리를 손보다 먼저 보내면 된다?/박프로;넵.

(오른발앞에서 채가 빠져나간다는 듯이 해보니, 힛팅이 되는것같았다./박프로;이제는 됩니다 돼요ㅗ...그 소리가 나와야 해요. ..볼맞아나가는 소리가 상큼해졌다./나;???!!!)

-나;채머리를 먼저 보내자. 오른발앞에서 조금 일찍 보낸다는 듯이 던져보자...오른어깨가 따라나가지않으면서 채를 목표방향으로 던져보자....당분간, U자빈스윙은 하지말고...아니...그 스윙은 그래도 계속하되, ‘낮은위치’에서 오른벽이 만들어지고 왼벽이 만들어지게...낮게 또 낮게 해보자...그래야 채가 제대로 낚아채지고...파워가 실린다.

 

///아이언5번은?=150-160미터를 잡아주라????

-코킹이 충분하게 되지않고 있다?

-왜?...백스윙이 제대로 되지않는다. 왜?

-왼어깨가 충분히 들어가주지않는다. 왜?

-왼어깨‘원점’을 확실하게 잡아주고...원점에서부터 시작하지않는다?

(무거워무거워하면서...그 느낌으로...어깨와 어깨사이...3각형을...한덩어리로...한묶음으로..통째로...‘완피스’로..완피스로...단순무식하게...단순무식하게...그래야..어깨에 힘이 들어가지않는다.)

-어깨에 힘이 들어갈 틈이 없이 바로 ‘단순무식하게’ 완피스로...백스윙해야...충분히 상체가 꼬아진다...상체가 충분히 꼬아지지않으면...오른쪽이 들리거나...코킹이 제대로 되지않아서, 좋은거리와 방향을 얻지못한다?)...150-160미터 거리를 확보할 수 없다.

 

///백스윙을 다시 찾아라.

-왼어깨‘원점’에서부터 시작하자.

-무거워무거워하면서 ‘밀봉’의 느낌으로 시작해보자.

=완피스로...단순무식하게 해보자.

-등근육을 찾아 뵙고...어깨와 어깨사이로...천천히...상체가 꼬아지게 해보자.굿샷!

 

 

 

 

8.24.토. 쉬는 날=예지 예물가지고 오는날