마지막한번더(골프스윙교정기)
8.20.화....백스윙 궤도를 찾아라! 아이언5번을 찾아내라!ㅎ
햄릿.데미안.조르바
2013. 8. 20. 13:34
8.19.월.100+30=130분...덥다덥다...
8.20.화.100+40=140분...오늘은 어제보다 더 좋았다. 조금씩 좋았던때로 다시 돌아가는 것인가? 좋았던때의 70% 수준? 아이언 5번이 아직도 헤매고 있다. 정타를 하지못하고 오른쪽으로 휘기일쑤이고 때로는 뒷땅까지 나온다. 곧 좋아질 것이다.
(어제는 드라이버샷도 들쭉날쭉이더니 오늘은 드라이버가 꽤 좋아졌다...등근육으로 백스윙을 한다는 느낌? 왼어깨로 볼을 잡고...채머리를 J커브를 그리게 하자? 펏팅하듯이 하자?=왼어깨로 볼을 잠시 잡고, 오른어깨로 끌어당기듯이 백스윙을 시작하면...자연스럽게 상체회전=상체꼬임이 일어난다?)
1.상체를 천천히 꼬아주자
2.오른쪽이 들리지않게 하자=J커브=채머리를 조금만이라도 끌면서...스윙궤도를 올라타게 해야한다.
3.코킹을 미리 먼저 빨리 해버리자.
4.펏팅때, 시선을 볼마크에 고정시키자.
5.어프로치때, 하체를 고정시키자....토우부분을 들고 어깨부담을 덜어주자.
6....5번아이언?=왼어깨‘원점’, 밀봉하고...완피스로...한덩어리로...왜글하듯이 백스윙하자=단호하게 백스윙해보자.
//우주=그리스어로, ‘질서대로 정돈된 보석들’
-스토아 철학자들;새의 시각으로 세상을 보자...공중에서 새가 땅을 내려다보면, 행운과 불운이 얽히고 설킨 전체모습.
-고대 로마 세네카등의 정신단련법; 끔찍한 것을 상상하면서 정신을 단련시키라.=상상훈련/친구와 재판정에서 함께 서는 것등.