2.27.수. 금방 될 것 같더니...골프는 심술쟁이???

2.27.수.100+60=160분...오늘은 어제만큼 잘 되지 않았다. 왜?

/굴리는샷은?

-확실한..과도한듯한 핸드퍼스트

-몸뒷쪽에서 시작한다는듯이...왼어깨를 밀착시키고...

-왼어깨/오른어깨/채=한묶음/역삼각형유지하면서...

-오른어깨로 역삼각형을 가져가면서...오른어깨로 스트로크!(그래야...어드레스때 모양이 그대로 유지된다..)

---스윙평면이 잘 보였다...

---한묶음으로 생각하니 더 안전하고 더 쉬웠다.

/아이언7번은?

-어제보다 더 좋았다?

-더 콤팩트해졋다? 그러나...아직도 만족스럽지 않다...볼끝이 살아나가지않는다. 임팩트가 없다?

-왼쪽이 확실하게 리드하지못하고...임팩트의 악센트가 없다. 어떻게 해야하나???

/드라이버샷은?...또 스윙평면이 보이지않는다. 어제는 잘 보였는데....왜???

(스윙평면이 보이지 않으면....왼어깨뒷축 또는 어깨축깊은곳 또는 등근육을 이용하면 잘 보인다...실제로 해보았더니 스윙평면이 잘 보이고...백스윙시작하는 것도 너무 쉬웠다!!!)

-스윙평면이 잘 보이지 않으니 드라이버샷결과가 어제만큼 살아나가지못하였다.

-그래서...스윙보다는...왼골반을 먼저 움직이는 빈스윙연습을 집중적으로 했다.

(왼골반이 먼저...골반축을따라서...배꼽을 돌린다는듯이...채는 그냥 따라내려온다는듯이...)

(왼어깨와 가슴팍이 함께 움직인다는듯이/또, 오른팔을 더 뻗어주고..채를 던지면서 채올라간다는듯이 해보앗다/박인비프로)

(오른팔과 왼팔이 가슴팍겨드랑이에 붙어움직이도록 해보았더니...거리와 방향이 더 좋았다??)

/빈스윙하기;

-땅바닥을 탕탕치기

-왼손을 채낚아채기

-채끝 목표방향 보여주기

-왼골반 의식적으로 돌려주기

-왼벽만들어주기...오른발 떼지않기; 임팩트후 조금 나중에 오른발떼기;

/L 자형 만들기;

-팔을 평행하게 하고...코킹이 확실하게 되도록...

-오른쪽이 들리는 경우; 코킹을 먼저 하고/왼어깨를 밀어넣고(L 자를 만들고)

-즉, 코킹/어깨회전/그리고 스윙 또는...역순으로...왼골반회전시키고 오른팔뻗기 연습;

/한손으로 스윙해보기..

-오른손으로

-왼손으로...

/반대로 스윙해보기;역스윙하기...균형감각찾기

/드라이버와 아이언 스윙의 차이는?

-스윙평면/궤도의 차이

-드라이버는 플렛하고 아이언은 업라이트하고..

/그립의 중요성;

-왼손/오른손/왼발/오른발

-그립이 잘못되면..어드레스도 흩어지고...